Président
Denis Doussal Mail
Trésorier
Laurent Le Du
Secrétaire
Cédric Rannou secretaire@lorienttriathlonflk.com
NATATION (piscine du Bois du Chateau)
Lundi 12h00 - 13h00
Mardi 20h30 - 22h00
Mercredi 06h30 - 08h00
Jeudi 20h30 - 22h00
Vendredi 12h00 - 13h00
VELO
Dimanche 09h00 (place de la Liberté Keryado) CIRCUITS
COURSE A PIED
En hiver, 1 samedi matin sur 2, selon planning préparé par l'entraineur
Licence compétition
175 € (trifonction incluse)
Licence accueil
130 € (pas de licence FFTRI)
Accès à tous les créneaux d'entrainement
Annulation de la séance natation de ce soir
Le Trail des Chemins du Scorff approche. Voici les dates de la préparation de l'épreuve pour lesquelles la présence de tous les membres du club est importantes.
Samedi 6 février 10h00 (horaire à confirmer avec Albert) : reconnaissance du parcours.
Samedi 13 février 14h00 : débroussaillage du parcours.
Samedi 20 février 14h00 : préparation de la salle et balisage du parcours.
Dimanche 21 février 8h00 : TRAIL. La présence de tous est requise pour le bon déroulement de la course. Afin de faciliter l'organisation, merci de confirmer votre présence rapidement ici.
La traditionnelle galette des rois aura lieu samedi 23 janvier à 16h00, dans la salle principale du FLK.
Les membres du club, les conjoints ainsi que les enfants sont les bienvenus
Gwenola a couru en novembre dernier la Corrida de Paimpol. Elle se classe 122ème sur 436 arrivants de cette course de 9,4km en 41'48'' (13,5km/h) et termine 8ème femme sur 123 !!! De bonne augure pour la saison 2016 qui commencera avec le duathlon de Quimper le 20 mars.
Ceux qui ne l'ont pas encore fait peuvent aller consulter les calendriers des courses en Bretagne et en Pays de la Loire.
Reprise des séances organisées par Albert samedi 09 Janvier rdv à 09H45 pour un départ à 10H00 au gymnase du FLK, au programme Run&Bike.
Apportez votre VTT et casque.
Bonne et heureuse année 2016 à vous ainsi qu'à vos proches.
Que cette nouvelle année vous apporte tout le bonheur dont vous avez besoin et une bonne santé pour réaliser tous vos projets tant personnels que sportifs.
Le club poursuit son évolution, au tour à présent de notre nouveau site internet qui vous sera présenté très prochainement et de la rubrique YAENTRAINEMENT (en cours de déploiement).
A bientôt pour de nouveaux défis et de nouveaux exploits.
Denis
Avis de recherche. Lors du Triathlon du Ter quelqu'un a dû "emprunter" par erreur la veste de vélo de Laurent LD. Si vous avez deux vestes de vélo, l'une d'entre-elles est donc certainement à Laurent. Merci de vous manifester si jamais vous avez un indice concernant cette disparition.
Le 13 décembre, Aurélien était du côté de Chateaulin pour participer avec sa belle-soeur au Trail des Squales. Une course de 11 km organisée par l'Ecole de Gendarmerie. Il se classe 211ème sur 317.
Les inscriptions pour le Trail des Chemins du Scorff que nous organisons le dimanche 21 févier sont ouvertes. Faites le savoir autour de vous (vous pouvez télécharger l'affiche en dessous).
Affiche du Trail 2016
Attention le test VMA du Samedi 19/12/2015 n'aura pas lieu à Bois du Château mais à la piste du Moustoir (Horaires inchangés).
Creneaux natation :
Lundi 21 décembre 12h00 à 13h00
Mercredi 23 décembre 20h00 à 21h00
Lundi 28 décembre 09h00 à 10h00 suivi d'un enchaînement CAP
Mardi 29 décembre 12h00 à 13H00
Mercredi 30 décembre 09h00 à 10h00 suivi d'un enchaînement Vélo
Jocelyn Lemoine
Yann Gaudin
Laurent Tual
Journées stage triathlon avec enchainements : vélo/CAP le matin - pique-nique - natation/CAP l'après-midi
Rdv à la base nautique du Ter
- samedi 9 mai
- samedi 23 mai
