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Bureau

Président
Denis Doussal Mail
Trésorier
Laurent Le Du
Secrétaire
Cédric Rannou  secretaire@lorienttriathlonflk.com

Entraînements

NATATION (piscine du Bois du Chateau)
Lundi            12h00 - 13h00 
Mardi           20h30 - 22h00
Mercredi    06h30 - 08h00
Jeudi           20h30 - 22h00
Vendredi    12h00 - 13h00

VELO
Dimanche  09h00 (place de la Liberté Keryado) CIRCUITS

COURSE A PIED
En hiver, 1 samedi matin sur 2, selon planning préparé par l'entraineur

Inscription au club

Licence compétition
175 € (trifonction incluse)

Licence accueil
130 € (pas de licence FFTRI)

Accès à tous les créneaux d'entrainement

7 janvier 2016 4 07 /01 /janvier /2016 19:03

Gwenola a couru en novembre dernier la Corrida de Paimpol. Elle se classe 122ème sur 436 arrivants de cette course de 9,4km en 41'48'' (13,5km/h) et termine 8ème femme sur 123 !!! De bonne augure pour la saison 2016 qui commencera avec le duathlon de Quimper le 20 mars.
Ceux qui ne l'ont pas encore fait peuvent aller consulter les calendriers des courses en Bretagne et en Pays de la Loire.

 

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21 décembre 2015 1 21 /12 /décembre /2015 19:25

Le 13 décembre, Aurélien était du côté de Chateaulin pour participer avec sa belle-soeur au Trail des Squales. Une course de 11 km organisée par l'Ecole de Gendarmerie. Il se classe 211ème sur 317.

Les inscriptions pour le Trail des Chemins du Scorff que nous organisons le dimanche 21 févier sont ouvertes. Faites le savoir autour de vous (vous pouvez télécharger l'affiche en dessous).

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14 décembre 2015 1 14 /12 /décembre /2015 08:59

Trail du Haras d'Hennebont, 14km, 445 arrivants.

43ème Yannick 1h03'11''
47ème Romaric 1h03'53''

79ème Jocelyn 1h07'12''
123ème Fred 1h10'08''
299ème Herveline 1h24'26''

 

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22 novembre 2015 7 22 /11 /novembre /2015 17:18

Pendant que certains effectuaient une sortie vélo fraîche mais ensoleillée, d'autres avaient décidés d'affronter les premiers signes de l'hiver d'une autre manière en participant au très populaires Trails de la Ria d'Etel à Nostang.

Sur le 30km (191 arrivants)
15ème Jérôme  en 2h20'45"

Sur le 16km (508 arrivants) :
39ème Yannick en 1h15'22"
44ème Julien en 1h16'44"
87ème Alain en 1h21'33"

371ème Cécile en 1h43'50"

Sur le 9.8km (428 arrivants)
90ème Edouard en 48'20"
133ème Aurélien52'31"

Le 31 octobre Gwenola a couru le Quimper Urban Noz Trail (771 arrivants). Elle boucle les 15km de l'épreuve en 1h22'43'' et se classe 356ème. Sur le tableau féminin, elle termine 17ème sur 131. Bien joué !

Bravo à tous.
 

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12 octobre 2015 1 12 /10 /octobre /2015 19:19

Cette année, le grand vainqueur du Challenge Interne est  Laurent T. Il l'emporte avec la manière au terme d'une saison remarquable : 3 triathlons L (Sireuil, Altriman, Baudreix), 1 Ironman (Embrun) et 1 swimrun (Troll Enez Morbihan). Bravo !!!

Vous pouvez consulter le classement final qui est mis en ligne.

Le Challenge connaîtra très certainement quelques nouveautés pour la saison à venir, à suivre...

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20 septembre 2015 7 20 /09 /septembre /2015 18:53

Le deuxième objectif Longue Distance du club se déroulait ce dimanche à Baudreix (218 arrivants). Le menu était des plus copieux avec les ascensions du Soulor et de l'Aubisque. (1,9-108-21). Laurent, grâce notamment à une très belle performance à vélo signe une remarquable 61ème place.
61ème Laurent T. en 6h35 - 33ème temps vélo
82ème Yann en 6h48 - 59ème cap
136ème Alain en 7h20
143ème Denis en 7h23 - 36ème temps nat
165ème Héléna
en 7h37 - 4ème V1
184ème Philippe
en 7h56
191ème Michel en 8h00
202ème David en 8h16

Tous les résultats ici

l'Ironbreizh (302 arrivants) s'est déroulé également ce dimanche à Guidel dans de très belles conditions climatiques. Un parcours vélo usant et une course à pied difficile (1.9-88-22). A ce petit jeu, c'est Cédric, auteur d'une course pleine qui s'en sort le mieux.
143ème Cédric en 5h13
188ème Jocelyn en 5h28
193ème Hervé en
5h29
212ème Fred en 5h34
242ème Alan en 5h46
Laurent LD a participé lui aussi à l'épreuve en relais sur la partie cycliste qu'il boucle en 2h39.

Les résultats détaillés ici.

La veille, les jeunes de l'Ecole de Triathlon couraient le duathlon avenir. Charlie L, Robin H et Charlie B. en pupilles, Alan et Robin L en poussins.

A Carnac sur le S (72 arrivants) on retrouve Mathieu T à une très belle 25ème place en 1h16. Il est suivi d'Edouard 44ème en 1h22 et de Dominique 66ème en 1h33.
Sur le M Gwenola se classe 206ème en 2h39 et 4ème sénior femme.


Nelson se classe 158ème du triathlon M de La Baule sur 746 arrivants. Sur cette même course Mathieu G termine 560ème.

Enfin félicitations à Romaric pour sa belle 20ème place au trail de Gestel (24km). Cédric A prend également une belle place sur la course de 16km en se classant 29ème.
 

Bravo à tous !
 

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15 juin 2015 1 15 /06 /juin /2015 21:13

30 athlètes répartis dans 8 équipes dont une équipe féminine, nous étions en nombre dimanche à Plouay pour lutter contre le chronomètre lors des Championnats de Bretagne par équipe :
22ème : David T, Yann et Gaël en 1h09'06''
46ème : Cédric, Alan, Jocelyn et Julien en 1h14'47''
49ème : Fred, Denis et Stéphane en 1h15'20"
50ème : Romaric, Jérôme et Maurille en 1h15'24''
63ème : Alain, Laurent LD, Mathieu G et Edouard en 1h18'03"
72ème : David B, Héléna, Michel et Philippe en 1h20'07''

97ème : Aurélien, Antoine, Nicolas et Samuel en 1h26'40"
113ème : Cécile, Gwenola et Claire en 1h34'41"

Bravo à tous et à toutes !

 

Un fichier comparatif des équipes du FLK par Romaric

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8 juin 2015 1 08 /06 /juin /2015 20:28

Triathlon L de Sireuil, 3 km de natation, 80 km de vélo, 20 km de course à pied, 154 arrivants.
38ème Laurent T. en 4h50 avec le 22ème temps vélo
54ème David T. en 5h00 avec le 42ème temps vélo
65ème Yann en 5h07 avec + 50 places à vélo
69ème Jérôme en 5h10 avec + 59 places à vélo
75ème Hervé en 5h15 et 56ème à l'issue du vélo
109ème Denis en 5h36 avec le 39ème temps natation
119ème Laurent LD en 5h43 avec + 40 places à vélo
123ème Héléna en 5h44 avec + 21 places à pied
132ème Michel en 5h57  avec + 11 places à pied
140ème David B
. en 6h24 avec + 16 places à vélo

Nouveau podium pour Héléna qui termine 3ème de sa catégorie.
 

Triathlon M de Trégastel, 349 arrivants
48ème Gaël en 2h14'55''

184ème Alan en 2h31'51''


Laurent LD grâce à cette belle performance reprend logiquement la tête du Challenge Interne avec une belle avance. Yann se replace au pied du podium.
 

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Trail

Jocelyn Lemoine

Yann Gaudin

Laurent Tual

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