Actualité du club de triathlon de Lorient
Rdv ce vendredi, départ à 9h30 de la base nautique du Ter. Sortie vélo souple environ 2h00 avec enchainement course à pied autour du Ter.
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La section triathlon du FLK vous souhaite ainsi qu'à vos proches de joyeuses fêtes de fin d'année.
Lire la suiteVoici le planning de la seconde partie de la préparation hivernale : - 10 janvier: séance fartlek court nature (travail aérobie/anaérobie) - 24 janvier: enchainement nature (vtt/cap), prévoir un vtt pour 2 - 14 Février: run&bike - 28 février: run&bike...
Lire la suiteVoici les créneaux natation pour ces vacances de Noël : Lundi 22 : 18h00 - 19h00 Mardi 23 : 18h00 - 19h00 Lundi 29 : 10h00 - 11h00 Mardi 30 : 12h00 - 13h00
Lire la suiteCédric, Patrice et Cécile ont couru les 14 km du trail du Haras d'Hennebont dimanche. Ils se classent respectivement 49ème, 59ème et 367ème parmi les 423 arrivants. La distance était un peu rallongée cette année avec un passage, sur la fin de course,...
Lire la suiteAlbert nous organise un test VMA sur la piste d'athlé de Bois-du-Chateau samedi matin. il s'appuiera ensuite sur ces tests pour préparer un programme individuel d'entrainement course à pied. RDV à 10h15 sur la piste !
Lire la suiteDimanche, Jean-Michel s'est aligné sur une des quatre courses au programme de la Corrida de Plouay : le 6,2km. Il boucle la distance en 22'56'' (16,2km/h)et se classe second. Si le nombre de participants n'était pas élevé, Jean-Michel a tout de même dû...
Lire la suiteSortie vélo ce dimanche, départ 9h00 précise place de la Liberté à Keryado (prêt de la poste).
Lire la suiteYann a couru le Marathon de Florence dimanche. Il s'est classé 400ème sur 8686 arrivants (4,6 % !) dans le très bon temps de 3h04. Bravo à lui pour cette performance qui restera certainement une des plus belles de la saison.
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