Actualité du club de triathlon de Lorient
Sortie vélo demain soir. Rdv au siège à 18h30 pour une sortie de 50km.
Dimanche 13 à Lanester, sur 530 arrivants, Samuel (136e) et Nicolas (361e) ont montré le maillot ; bravo à eux!
L'organisation du triathlon du Ter du 31 aout prochain avance bien ; nous ferons un point d'avancement lundi 16 juin à 18h45 au FLK. Tous les membres du club sont conviés, il reste quelques décisions à prendre et toutes les idées sont les bienvenues....
Les résultats des triathlons S et XS sur KLIKEGO
Séance à 18h15 à la cale de Larmor ce lundi
Sortie vélo dimanche, départ 8h30 du siège du FLK.
Séance natation ce lundi 18h15 au TER pour ceux qui le souhaite. La séance piscine est bien sûr maintenue.
Samedi 29 rdv à la base nautique du Ter pour la première séance de préparation au duathlon. - Départ à 8h30 précise, un local est à notre disposition pour ranger le matériel entre les séances.
Pas de séance natation mardi soir. Séance prévue ce soir 18h15 à l'étang du Ter (Base nautique).
Ce soir séance natation à la cale de Toulhars (Larmor) 18h15
Fin des séances piscine ce soir. Pas de séance ce vendredi. Rdv au TER vendredi à 18h15
Encore une énorme performance d'Emmanuel sur le 65km du Bretagne Ultra Trail (Plouay -> Clohars-Carnoët), puisqu'il finit 3e en 5h41', derrière notamment un certain Gwénaël Le Boulc'h (2e). Félicitations !
Horaires : 8h00 : ouverture base nautique 8h20 : consignes 8h30 : départ vélo + enchainement à pied 12h00-14h00 pose et repas en commun préparé par le club 14h00 : séance natation 14h45 : enchainement à pied Tout le monde n'a pas encore répondu concernant...
Albert a préparé 2 plans d'entrainement course à pied en préparation des triathlon courte distance ou longue distance. Ils sont disponibles sur le forum dans la rubrique "Vie du club"
Un test VMA course à pied sera effectué vendredi prochain sur la piste du Bois du Château (piscine), rdv 19h00.
Attention changement d'horaire pour la sortie vélo avec la section Cyclo du FLK : le départ se fera à 8h30 ! Les circuits sont disponibles dans la rubrique ENTRAINEMENTS
Créneaux de la semaine prochaine : - lundi 20h00-21h00 - Vendredi 12h00-13h00
Lundi 19h00-20h00 Vendredi 12h00-13h00
Malgré la sciatique qui a perturbé sa préparation Laurent LD est parvenu courageusement à boucler le Marathon de Paris. Bravo à lui ! Retrouver le en vidéo ici .
Au marathon du bout du monde le WE dernier, Jean-Philippe a réalisé un temps de 3h28mn et ceci avec un vent fort, pour cette épreuve qui se déroule de la Pointe du Raz à Douarnenez... Félicitations (78/466)
Pas de séance pour la première semaine de vacances scolaires pour cause d'entretien technique. Le programme pour la deuxième semaine vous sera présenté rapidement.
Le Run&Bike de Plouay aura lieu dimanche à 15h. Vous pouvez encore vous inscrire ICI.
Entrianement confirmé avec Albert samedi 22 février pour un Run&Bike ou Trail avec orientation ; départ à 10h du FLK pour un parcours en partie sur le circuit trail des Chemins du Scorff. Pour ceux qui ont un VTT, pensez à l'emmener ! Rappel : tous les...
pas de séance natation vendredi midi
Merci à tous les participants et aux bénévoles présents pour cette édition du Trail des Chemins du Scorff, couru sous le soleil ! Les premières photos ICI et ICI Les résultats sur YANOO.
