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Bureau

Président
Denis Doussal Mail
Trésorier
Laurent Le Du
Secrétaire
Cédric Rannou  secretaire@lorienttriathlonflk.com

Entraînements

NATATION (piscine du Bois du Chateau)
Lundi            12h00 - 13h00 
Mardi           20h30 - 22h00
Mercredi    06h30 - 08h00
Jeudi           20h30 - 22h00
Vendredi    12h00 - 13h00

VELO
Dimanche  09h00 (place de la Liberté Keryado) CIRCUITS

COURSE A PIED
En hiver, 1 samedi matin sur 2, selon planning préparé par l'entraineur

Inscription au club

Licence compétition
175 € (trifonction incluse)

Licence accueil
130 € (pas de licence FFTRI)

Accès à tous les créneaux d'entrainement

12 janvier 2016 2 12 /01 /janvier /2016 13:39

Annulation de la séance natation de ce soir

11 janvier 2016 1 11 /01 /janvier /2016 21:32

Le Trail des Chemins du Scorff approche. Voici les dates de la préparation de l'épreuve pour lesquelles la présence de tous les membres du club est importantes.
Samedi 6 février 10h00 (horaire à confirmer avec Albert) : reconnaissance du parcours.

Samedi 13 février 14h00 : débroussaillage du parcours.
Samedi 20 février 14h00 : préparation de la salle et balisage du parcours.
Dimanche 21 février 8h00 : TRAIL. La présence de tous est requise pour le bon déroulement de la course. Afin de faciliter l'organisation, merci de confirmer votre présence rapidement ici.

 

Publié par Jocelyn - dans Trail
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11 janvier 2016 1 11 /01 /janvier /2016 21:22

La traditionnelle galette des rois aura lieu samedi 23 janvier à 16h00, dans la salle principale du FLK.

Les membres du club, les conjoints ainsi que les enfants sont les bienvenus

Publié par Cédric
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7 janvier 2016 4 07 /01 /janvier /2016 19:03

Gwenola a couru en novembre dernier la Corrida de Paimpol. Elle se classe 122ème sur 436 arrivants de cette course de 9,4km en 41'48'' (13,5km/h) et termine 8ème femme sur 123 !!! De bonne augure pour la saison 2016 qui commencera avec le duathlon de Quimper le 20 mars.
Ceux qui ne l'ont pas encore fait peuvent aller consulter les calendriers des courses en Bretagne et en Pays de la Loire.

 

Publié par Jocelyn - dans Résultats
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2 janvier 2016 6 02 /01 /janvier /2016 19:04

Reprise des séances organisées par Albert samedi 09 Janvier rdv à 09H45 pour un départ à 10H00 au gymnase du FLK, au programme Run&Bike.

Apportez votre VTT et casque.

Publié par Cédric
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1 janvier 2016 5 01 /01 /janvier /2016 17:46
BONNE ANNEE 2016

Bonne et heureuse année 2016 à vous ainsi qu'à vos proches.

Que cette nouvelle année vous apporte tout le bonheur dont vous avez besoin et une bonne santé pour réaliser tous vos projets tant personnels que sportifs.

Le club poursuit son évolution, au tour à présent de notre nouveau site internet qui vous sera présenté très prochainement et de la rubrique YAENTRAINEMENT (en cours de déploiement).

A bientôt pour de nouveaux défis et de nouveaux exploits.

Denis

23 décembre 2015 3 23 /12 /décembre /2015 13:42

Avis de recherche. Lors du Triathlon du Ter quelqu'un a dû "emprunter" par erreur la veste de vélo de Laurent LD. Si vous avez deux vestes de vélo, l'une d'entre-elles est donc certainement à Laurent. Merci de vous manifester si jamais vous avez un indice concernant cette disparition.

Publié par Jocelyn
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21 décembre 2015 1 21 /12 /décembre /2015 19:25

Le 13 décembre, Aurélien était du côté de Chateaulin pour participer avec sa belle-soeur au Trail des Squales. Une course de 11 km organisée par l'Ecole de Gendarmerie. Il se classe 211ème sur 317.

Les inscriptions pour le Trail des Chemins du Scorff que nous organisons le dimanche 21 févier sont ouvertes. Faites le savoir autour de vous (vous pouvez télécharger l'affiche en dessous).

Publié par Jocelyn - dans Résultats
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18 décembre 2015 5 18 /12 /décembre /2015 11:06

Attention le test VMA du Samedi 19/12/2015 n'aura pas lieu à Bois du Château mais à la piste du Moustoir (Horaires inchangés).

Publié par Cédric
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17 décembre 2015 4 17 /12 /décembre /2015 12:36

Creneaux natation :

Lundi 21 décembre 12h00 à 13h00

Mercredi 23 décembre 20h00 à 21h00

Lundi 28 décembre 09h00 à 10h00 suivi d'un enchaînement CAP

Mardi 29 décembre 12h00 à 13H00

Mercredi 30 décembre 09h00 à 10h00 suivi d'un enchaînement Vélo

Publié par Cédric
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Trail

Jocelyn Lemoine

Yann Gaudin

Laurent Tual

Catégories

Journées stage triathlon

Journées stage triathlon avec enchainements : vélo/CAP le matin - pique-nique - natation/CAP l'après-midi

Rdv à la base nautique du Ter

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